您现在的位置:启东市汇龙中学官网>> 校园频道>> 特色教育>> 外展训练>>正文内容

青山绿水中的考验

青山绿水中的考验

启东市汇龙中学高一(5)班  沈坚强

五天四夜在野外的训练中,我们一行12人在风景如画的西贡接受了严峻的考验。

西贡群山林立,连绵不断,但多而不高,最高的也只有500多米。多数的山高在200米到300米之间。与中国那些名山大川相比,实在是山中小弟了。

西贡的山大多是覆盖在绿色下面的,那些较高的山顶也总有一些雾气环绕。从远处望去,山顶云雾弥漫,让人不禁怀疑,传说中的天庭是否便筑在此。

这些山的山路并非全是石阶路,有一些仍是泥路。即使是沿着石阶一步步上山,也是十分费劲的,更何况是沿着泥路一步步向上登呢?

这些泥路不仅难走,还有许多分岔路口,常常令我们走上分岔路。记得是在野外生存的第三天,我们在一座山上寻找一个叫“五脚金龙”的五岔路口。途中,我们为是否已走过这个路口而引起了争执。最终,我们回头去寻找五岔路口,但由于导游的不认真而没有坚持到底,不得不先下山之后继续寻找。接下来从山下再一次向上攀登,找到“五脚金龙”后又一次走上岔路,竟然沿着一条山涧慢慢的下山。整个过程花了近3个小时,但只前进了10多米的路程。整个过程教会了我们要谨慎地选择路线,在正确的路上,不要因为小小的挫折而放弃; 在错误的路上不要顽固不化,一错到底。

我并不知道这是否是教练故意安排,但这的确给了我们深刻的教训。

在山顶上向下望时,一片云遮雾障,那郁郁葱葱的绿色在云雾阴挡下变得遥不可及,美丽极了。再回想上山的过程,千辛万苦的才换来眼前无尽美景,实是苦尽甘来。

常言道:“上山容易下山难。”在西贡的山上可行不通。那里是上山不容易,下山更难。上山的时候,背着30多公斤重的包,一步步上爬,自是十分辛苦。等爬到山顶的时候已经十分累了。在山顶又没太长时间的休息。下山时,因为背了一个很重的包,再加上自身体重,整个人的惯性也是很大的。下山走的时候人总是不自觉的向前冲,很难停稳,而且脚后跟都隐隐作痛,还要克服那极大的惯性,那就更辛苦了。比起上山,这才是真正的困难。

西贡的山上总有一些溪流在默默地流淌,那些溪水十分的清澈,也有许多游鱼,这些鱼看见人也不怕,仍在水中嬉戏,仿佛它与你是多年旧相识。

这些溪上桥不多见,多的只有一块块的石头,在浅浅的溪中铺成一条石桥,这些桥石上布满了青苔,十分滑。要想从此过,需踩小石头,那里的小石头十分的粗糙,可以增大磨擦力,可以防止人滑入水中。

这几天的登山生活极大的磨练了我们的意志,也使我们欣赏到了美丽的山色。实在意义非凡。

 

 

 

磅礴海浪练意志

启东市汇龙中学高一(5)班  沈坚强

在三天半的登山徒步旅程之后,我们迎来了海上独木舟之旅。

早在到达“外展”参加第一天训练的时候,我们就开始对大海充满向往。那蔚蓝色的大海,白色的浪花,撞出了我们的憧憬。

在野外生存之旅的第四天中午,在黄宜州码头办完物资交接之后,首先学习如何使用桨。学完之后,又学习如何用桨转弯。就这样反复练习之后,终于在下午一点半出发了。

我们刚出海不久,天就下起了濛濛细雨,幸好我们是顺风航行,所以划船并不很费力。但是风激起的浪就成了我们的大敌,一不小心就会偏向,还有可能被吹向岸边,造成搁浅。

偶有大型轮船经过,势必会引起较大的浪头,使船身颠簸不定,幸好教练让我们迅速调转船头,向着浪,才减小了颠簸。

那里的海水极暖,手伸入水中,就感觉到一阵温暖。

那天晚上,我们首先在一个叫做白华的沙滩登陆,后因这个沙滩较小,又重新划船到另一个沙滩去露营。

又一次登陆之后,身上已经温透,而用来准备换洗 的衣服也已湿了。一阵海风吹来,身上冷的瑟瑟发抖。又因为下午刚下过雨,所以没有干柴,也就无法点起篝火来取暖,只好整夜睡在冰冷的湿睡袋里。

第二天上午,我们要逆风划行,由于我的舵坏了,所以我和另一个人将大部分时间用来调整方向,所以我们的船划的总是最慢。

在中午划到“半月湾”后,在午饭之前,我将那舵的踏板重新修理了一下,吃完午饭,我们得到了一个振奋人心的消息:今天下午可以划回学校了!

于是我们迅速地整理好了行装,马上出发了。

由于中午时候我将舵修好了,所以下午我们的船划得非常快,在划到可以看到学校码头的时候,我们发现“大江”的船队也向学校划去。于是我们也更加努力的向学校划去。

到将近下午4点的时候,我们的船已经到了离码头近200米处了。

教练说:“你们已经在海上划船划了一天半了。我想看看你们的成果如何。看见前边的那个黄色的浮桶了吗?你们等一下向那个桶划去,划到后马上做‘挺牌’。”

听到一声出发后,我们六艘船一齐向桶划去,在最后时刻,我与施懿恒最先划过那个浮桶。

在一天一夜的海上之旅中,我们最大的收益是做事要认真。因为我们如果将防水袋装好的话,那么那天晚上就不会没有干衣服换了。

总之,这一天一夜的旅程培养了我们的意志,锻炼了我们的毅力。

 

 

琐记

启东市汇龙中学高一(5)班  沈坚强

在“外展”学校接受训练的七天时光里,除了五天四夜的野外生存之旅外,还进行许多有意义的活动,其中印象最深的分别是:ring、绳网,跳码头与终极挑战。

第一天,上午,去绳网场的路上。途中有一棵树枝上挂着铃铛,这铃铛挂得很高,一个人很难碰到。但Tina教练竟让我们每个人用下巴碰那个铃,还不准跳起来。

不知是谁突然想起了一个办法:大家用手托住一个人的脚,将那个人托起来。就用这个办法,我们十二个人一一碰到了那个铃。

这个游戏令我懂得了“合作”的重要性。

完成了ring游戏后,又走到了绳网场。绳网场共有4套绳网。在Tom教练演示过一遍之后,我们汇龙和大江的24名同学分为4组,各选一种,我们组由于王凯的坚持,选择了最难的那一种,结果过了一个半小时,才过了4名。于是我们先与另一组交换,等有多余时间再去玩另外一组绳网。

等到全部完成之后,教练做了一番调查,发现大家在高空中最大的恐惧是害怕自己掉下来,但只要跨出了第一步,就可以一直走向胜利。

绳网完成之后,我们回到宿舍,换上泳衣泳裤来到码头。

首先穿上救生衣,然后进行低台跳水,一下水才发现虽然气温是20多度,但水仍是很冷。刚下水不久就发现腿有些不行了,还有许多人一下水就不行了,在水中呆了一会儿,我们就上岸了,那时,身上已经湿透了,还有一阵阵的海风,实在非常冷。

低台跳水之后还有高台跳水,那个跳台高达10米。我一站上去腿就软了,试了两次才跳了下去,入水时我还呛了两口海水,那海水又苦又咸,十分难喝。在大家都完成之后,我们都十分高兴。

经过了五天四夜的野外生存之旅后,我们在第七天迎来了我们的终极挑战。

我们又一次来到绳网场,这个挑战与高台跳水有异曲同工之处。只是将救生衣换成了安全带与绳索。只要你跳出去,双手触碰到那个红色气球就可以了。跳下去以后的事就由保护者们去干了。

当我站上跳台的那一刻,心里十分紧张。但比起高台跳水那一刻却好多了。这一次我一下子就完成了,心里十分的激动。

经过了这七天的训练,我觉得我们每个人都长大了许多,都学会了许多新的东西。

我相信,我们这12个人会把在那里学到的东西发扬光大的。

 


LOGO
| 设为首页 | 加入收藏 | 家校联系 | 网站留言 | 苏ICP备06001501号 | 网站地图
   版权所有©启东市汇龙中学 设计制作:阿文   
全站搜索