阳光总在风雨后——记香港外展训练

阳光总在风雨后——记香港外展训练

启东市汇龙中学高一（17）班  陈金荣

（一）

接到能去香港参加外展训练的通知，我兴奋不已，经过一番考虑，我终于决定去参加此项活动。

15日早晨，我们出发了，抵达上海浦东国际机场已是10点，2小时后，我们上了飞机。这是我第一次坐飞机，既兴奋又紧张，不时伴有超重和失重的感觉，大约下午2点，我们到了深圳，再经过签证过关，进入香港此时已近傍晚六时，但天却不怎么黑。

汽车行驶了一个多小时，我们终于来到了外展训练学校的门口，接待我们的是我们的两位教练，一位是我们汇龙的教练，叫Tina，中文名叫赖婷婷，年龄大约在25岁。安顿好宿舍，我们便睡下。

第二天，正式的训练开始了，是绳网项目。Tina先教了我们如何绑安全带和戴安全帽。接着，有一位只讲英语的外国人给我们做示范，他先踏上一根架在七、八米空中的绳，而下面有三位保护者，第一保护者拉着保险绳，他示范的是第一个绳网，看着那架势，都有些害怕，到底是教练，经过一番努力，到达终点成功了。我们明白了，绳网项目，要求我们穿上保险带后，在三位保护者保护下，像走钢丝一样走绳子。

轮到我们了，第一位同学上去了，分外紧张，在上面喊着：“太高了！”调整了大约五分钟，他开始走绳了，他一踏上去，那绳便开始晃了，但他并没有犹豫，把另一只脚踏了上去，他脚踏实地，一步一步地向前挪着，走一步绳猛烈地摇着，有好几次都差点掉下来，经过一番努力，也终于完成了。

看到同学们一个个上去，又一个个成功，我完全不害怕了。轮到我时，我迅速地爬了上去，刚一踩上去，便是一阵猛烈的摇晃，我一惊，没立即踏上去。一会儿后，我果断地把两脚都踏了上去，幸好没掉下来，接着我便开始挪脚，心中卟嗵、卟嗵的，下面的同学不时传来加油声，我便更有信心了，一口气走到了头，然后便下来了，就这样完成了绳网的项目，觉得并没有什么太难了，只要有信心，克服心中恐惧便可以了。

我想，这个绳网要教会我们的是：对自己要有信心。

（二）

第三天开始，我们便开始远足，首先肩上背着一个大约五十斤的大背包，里面是一些野营的必须品，例如，吃饭时用的子母盒、碗、刀叉，睡觉用的帐篷等，好重的大背包！我一背上肩，还不到一分钟，肩膀就疼得吃不消了，但我不能卸下，因为我们要出发了。我们从学校出发，先沿着一条公路走，我们是有明确的分工的，有导游走在最前面，拿着地图和指南针，有队长，有“大长今”管吃饭，有报时员，不时报时，还有保镖走在最后面，还有“军需处长”。就这样一队人一条龙式地走在路上。

走了不到十分钟，便有人不行了，是女生们，喘着粗气，喊着要休息，个个脸涨得通红，满头大汗，好家伙，还不到十分钟，就都软了，这哪行，今后还有三天的远足呢，哪能这样？于是队长发话了：“这么快就不行了，可不像咱汇龙人哪！”教练只在后面偷笑，于是同学们都挪了挪背包继续上路了。

那边天气本来就热，半小时后，连咱们男同学都成了“红脸将军”，实在不行了，女同学们已是叫苦连天，有几个已连讲话都没力气了，队长见状，便答应休息五分钟，同学们卸下大背包，席地而坐，拿出水壶，咕咚咕咚喝了好几口，但即使是这样同学们也没有埋怨后悔，五分钟，同学们按时起程。不一会我们便走起了山路，没有马路的平坦和畅通，行走更加艰难了。

我们提议，一个男生夹一个女生走，这样如果女生有什么问题，男生便可帮助她了。我们每走一步都小心翼翼，生怕摔跤，将近中午的时候，又下起了小雨，同学们穿起了雨衣，路又窄又滑，又有许多石子，难走极了不久，我们开始吃午饭，只有面包和罐头，还有一些饮料。我用了大约一小时，处理完所有的午饭事务，接着又启程。我们坚持着走了一个多小时，终于到达了晚上要露营的空地。

下午的项目是攀岩，这个名词让我兴奋又紧张，我们经过40分钟的路程终于来到了攀岩的地方，只见那岩山有二十来米高，非常陡峭，但壁面还算凹凸，是个攀岩的好地方。我们系好安全带，便开始攀岩，同样有三名保护者。

我第一个开始，紧张极了，我两手抓紧岩石，两脚踩着便上去了一米多，还算好，但接下来便让我头疼了，我摸了半天，也没有抓到可以支撑我上去的岩石，我急了，终于摸到了一点凸出来的地方，但只有一处。两只手只有一只有着落，怎么办？下面的同学见状提醒我：“喂，你可以试试只用一只手上去呀！”只能一试。我用力一蹬，上去了。接着我又上去了五六米，下面的同学在不断地为我加油，我越爬越有劲，一口气爬到了山顶，从山顶看真是风光无限好！

（三）

远足后的项目就是独木舟出海，所谓独木舟，就是两人坐一条塑料的小舟，这种小舟有舵，有桨。一共六条，连教练的一条是七条。

上船后，我才发现船很难控制，方向很容易偏掉，第一天上午教练不许用舵，所以方向只能用桨来控制，此时的风较大，浪也较大。不一会儿，我全身湿了七八成。大约划了十分钟，教练便要求我们做停排，即六条船并排靠在一起，我们奋力划船，经过一番折腾，终于成功地靠近停排处，但我船的方向与停排的方向恰好相反了，这可糟了，要调船头可不易呀。

我们先要往后退，用后桨，然后转弯，好不容易，使出了九牛二虎之力才最终完成了停排。教练告诉我们，我们的目的地是大约离我们三百米处的一处小沙滩，虽说只有三百米，如果用走的话，只要五分钟便到了，但这要用独木舟划过去，我们差不多用了三个小时才到。

我们先散停排，便各自向前划去，可是突然来了一个大浪，我们吓得直叫嚷，生怕船会翻，但幸运的是，没有一条船翻掉。我们又用力划去。为防止桨的不协调，每条船上的两个人便说好大家一起喊“1、2”，“1”的时候划右桨，“2”的时候划左桨。嘿，这法还真管用，我们的船例还划得挺快。但快归快，这方向老摆不正，不知不觉便偏了方向。

糟了，前方来了一艘快艇，教练教过我们，如果有船经过，要把独木舟对着浪的方向，这样就能避免危险。于是我们努力调整方向，使船头对着浪头，可不对倒好，一对倒麻烦了，停不了，船逐渐靠近了礁石，我们拼命地往后划，想避开礁石，但浪太大，我们又被风吹到了礁石旁，眼看要撞上了我们急得像热锅上的蚂蚁，就在这千钧一发的危急时刻，教练来了，她用桨把我们摆脱了礁石，我吁了一口气，最后我们通过协作终于完成了任务。

我想本次的外展训练，训练的是我们的潜能，让我们有坚强的毅力，独立意识，协作精神，领导精神，我们在最累的时候并没有放弃，而是坚持着走过来，今后我要把这些精神发挥到学习中去，取得更优异的成绩。