七日的外展训练

七日的外展训练

启东市汇龙中学高一（9）班    施晓竹

“外展”的意思就当船停在码头时是安全的，而当船离开码头后，就具有挑战性，具有风险，当船离开码头的那一刻起，那就是外展。

经过了这几天既惊险又艰辛的训练后，我深刻地认识到，有些事情当你真正去做，是非常简单的，而重要的是你要克服你的恐惧，拿出你的勇气和信心，勇敢地踏出第一步，在你面前的一些困难都可能解决。

在这个远离故乡的地方，我接受了外展训练学校的课程，让我真正懂得了“勇气”与“信心”这两个字的重量，让我觉得七天的外展过得多么充实，多么有意义。

这几天的外训生活是那么多姿多彩，那么充满奇迹，要是让我细细讲来，恐怕讲上一天一夜也未毕讲完。

给我印象最深的是在外展训练学校中“跳码头”的活动。那天下午，天气渐凉，老师却让我们穿上泳衣，接受水上训练，要求人们从一个约两层楼高的码头上跳入海中，我虽然在家乡的沿海小镇长大，但却从不会游泳，也很少接触水，当我们来到码头时，我往下望了望。哇！这么高，我怎么敢跳下去呢？轮到我了，我站在跳台的木板上，心里蹦蹦地直跳，风吹在我脸上凉凉地，而我的背上却直冒汗，想想还是跳下去吧，站在木板上硬是不跳，那还不丢脸死了。这时我听到教练的命令，竟二话没说，纵身跳进了大海，我眼睛紧闭，只觉得脑子里一片空心，在空中那种失重的感觉难受极了，心里慌张得像是没有着落，只觉得啪地一声，我钻进水中，眼睛紧紧地闭着，我在水中不停地争扎，哪知道我早已浮出了水面，这里的海水可真苦，苦得我连说话都不能说。过了一会儿，才能话“真是吓死我了！”可能我是屁股先落入水中，到了水中后，感觉屁股好痛啊！

第二就是我们进行水上行程后第一天的晚上。在我们三天的拔山涉水的艰辛旅途后，我们终于迎来了接下来的水上训练，我们两人一组坐上了独木舟，拿起了桨，那天天气特别冷，幸好海水是暖的，故感觉不到冷了，但是为了把桨竖得再深些，水从袖子里流了进去，最后我们的衣服都进了水，湿漉漉得难受极了，我们不停地划呀划，天色渐暗，教练就决定让我们宿营在一个小沙滩上，终于，我们可以上岸，可没有想到，一离开温暖的大海，我们穿着湿透的衣服在海风的吹下冷得刺骨，冻得我们浑身打颤，连动都不敢动一下，女生们蹲在角落里做饭，我们都直不起身子，因为没有换的干衣服，我们只好穿着湿衣服入睡，那个夜晚什么都是湿的，连睡袋也弄湿了，冻得我一夜没睡，说得最多的一句话就是：“好冷啊！”

香港之旅

启东市汇龙中学高一（9）班    施晓竹

真没想到，我竟踏上了去香港的旅程，我生在一个小小的城市，对于我香港是一个遥远的地方。我只是在历史课本上打量过这个繁华而又古老的都市，想象过灯光灿烂，车水马龙的都市生活，没想到有这么一天，我会从繁忙的学校生活中脱离出来，来到这个我连做梦也没来过的地方。

踏上香港这片土地时，已是黄昏，天色早早地暗了下来，我们的汽车在城市中穿梭。透过汽车宽大的玻璃，我用好奇的目光仰望着香港的美丽，惊叹着香港的繁华，我看到一幢幢楼房像竹竿又细又长，排列在一起像一堵高大的墙，楼房里开满了灯，像千万只莹火虫聚拢在一起那样热闹，那样壮观。汽车车速十分快，只见道路两旁的栏杆正急速向后退，在这个城市里，我已经感到了都市生活的快速与繁忙。

不知过多少时间，我们来到了我们的目的地——外展训练学校，已经是黑夜了。学校建在郊区，香港的郊区是山水的天下，这里到处都是绿树葱翠的山丘，学校就在山脚，被如意山包围。我的家乡在沿海平原地区，那里没有山，如今来到了这样一个美丽的地方满眼都是树木和丛林，仿佛置身于一个世外桃源，真有一种回归大自然的感觉。

当我们由小路来到外展训练学校后，我们已经累得筋疲力尽。从现在开始，我已是外展训练学校的一名正式学员了。我们把带来的旅行箱集中在一起放好后，就认识了以后七天的教练Tina。Tina是一个活泼开朗的女孩，在她做自我介绍的时候，我们就感受到了她的热情，很快和她打成一片。接下来，我们就要到饭堂吃晚饭了，肚子早已饿得咕咕叫了，一听到“吃晚饭”后甭提多激动了！

我们一伙人冲进了饭堂的餐厅，就看到桌上放着二瓶果汁，一盆鸡腿，一盆青菜，还有就一锅饭还一锅粥，以及每个人面前的餐具。我们正要开饭时，教练突然阻止我们，说在外展训练学校有一个规定，就是在用饭前要默视十秒钟，是留给信仰宗教的人来祈祷的，这可真是一个奇怪的规定，我们只好忍着饥饿完成我的静默。

终于可以吃饭了，虽然没有筷子，但我们还是很快地适应了用匙子和叉子来吃饭，很快我们消灭了眼前的美味。

吃完饭后，我们自己必须整理桌面，洗尽碗筷，等我们做完一切后，教练带我们去了我们的宿舍，在这里，我们整理完我们的用具，然后舒舒服服地洗了个热水澡，最后，都趴到了床上，做起了酣梦。