调整心态，蓄力前行——汇龙中学开展考后心理调适广播讲座

调整心态，蓄力前行——汇龙中学开展考后心理调适广播讲座

为帮助同学们正确看待考试结果，疏导考后负面情绪，及时做好自我心理调适，有效缓解焦虑、自责、松懈等心态问题，10月12日，汇龙中学开展考后心理调适专题广播讲座。学校心理老师通过校园广播，面向全体学生开展温暖、走心、实用的心理辅导，引导同学们理性看待得失、科学复盘考试、及时调整状态，以平稳、积极的心态奔赴下一阶段的学习征程。

多样的考后情绪，是高中生学习生活中的常态，但如果长期放任负面情绪，极易影响后续学习状态与心理状态。为此，学校精准把握学生考后心理特点，开展全覆盖心理广播讲座，为全体学生进行心理疏导与状态赋能。

本次心理广播讲座，内容贴合学生实际、语言温暖治愈、方法简单实用，实现了心理健康教育全校全覆盖。有效帮助同学们疏导了考后不良情绪，纠正了认知误区，掌握了科学的调适方法与复盘方法，进一步夯实了学校心理健康教育工作，筑牢校园心理安全防线。

心有微光，步履不停；调整状态，再度出发。全体汇龙学子接纳得失、放下内耗、重整行囊，以从容的心态、坚定的毅力、踏实的行动，深耕日常、稳步前行，在接下来的学习中不断突破自我，奔赴属于自己的山海！