倾听·理解·成长——启东市汇龙中学开展525亲子沟通活动

倾听·理解·成长——启东市汇龙中学开展525亲子沟通活动

5月25日是全国心理健康日，我校以“心语新桥·对话成长”为主题，开展了亲子沟通评比活动。活动旨在搭建亲子沟通的桥梁，帮助家长与孩子深入交流，共同面对青春期的困惑与挑战，引导家庭关注心理健康，构建和谐家庭关系。

青春期是成长的关键阶段，亲子沟通的顺畅与否直接影响学生的心理健康与家庭和谐。本次活动通过亲子对话的形式，引导学生与家长敞开心扉，分享彼此的感受与思考，共同化解成长中的矛盾，增强学生自我认知与情绪管理能力，提升家长科学家庭教育意识，建立家校协同心理健康教育机制。

同学们与其家长从八大话题中选择其一，采用“3F倾听法”（事实、感受、聚焦解决）展开深度对话，并记录下对话要点与感悟，话题涵盖自我认知与成长、人际关系处理、情感与恋爱、学习与未来规划、网络与电子产品使用、情绪管理与心理健康、社会现象与价值观、人生意义与生命价值等多个方面。许多家庭在对话中发现了彼此未曾了解的一面，增进了理解与信任。

部分学生与家长体会节选：

本次亲子沟通活动不仅是一次对话，更是一次心灵的碰撞。我们看到了家长与孩子在理解中成长，在倾听中靠近，为家校协同心理健康教育搭建更多平台。让我们一起，为心理健康助力，为成长护航！