暖心赋能！南京中医药大学沈永健教授为汇龙中学高三学子送来“心理锦囊”

暖心赋能！南京中医药大学沈永健教授为汇龙中学高三学子送来“心理锦囊”

高考临近，为助力高三学子轻装上阵，启东市汇龙中学特邀南京中医院大学第一临床医学院副书记、副院长沈永健教授开展心理讲座，活动由李圣华副校长主持，现场气氛热闹非凡。

讲座伊始，沈教授引导同学们正确认识高考，帮助大家缓解对高考的紧张与焦虑。他强调高考虽是人生重要节点，但并非唯一出路，随后，他结合丰富经验，分享了实用的答题技巧，从审题要点到答题规范，细致入微，为同学们在考场上的发挥提供了有效指导。

随后，沈教授围绕心理、实力、技巧三大核心维度给出专业建议。在心理调适上，他教同学们如何化解焦虑；谈到实力提升时，他强调要与命题专家换位思考，构建人际支持网络，从多方汲取力量；技巧传授环节，他提出“先易后难、先宏观后微观”的应试策略，为同学们理清答题思路。

深入浅出的讲解引发强烈共鸣，现场掌声不断。这场“干货”满满的讲座，不仅是知识的传递，更是一剂“强心针”，帮助高三学子驱散迷茫，增强信心。相信同学们定能以最佳状态奔赴考场，书写属于自己的辉煌篇章！