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正确刷牙方法

正确刷牙方法

一、保持口腔卫生每天必须刷几次牙?

每天刷牙丙次,早晚各一次。睡前刷牙比早晨更重要,保持口腔清洁的有效时间最长。

二、怎样正确刷牙?

正确的刷牙方法是竖刷法:上牙从上往下刷,下牙从下往下刷,咬合面来回刷,里里外外都刷到,每次刷牙35分种。

三、什么是龋齿?

龋齿俗称“蛀牙”,是指牙体硬组织发生破坏、变形,形成龋洞,最后导致牙冠缺损。

四、怎样防止龋齿?

1)坚持早晚刷牙,饭后漱口,掌握正确的刷牙方法,(2)使用含氟牙膏,(3)睡前不吃零食,(4)合理营养,不挑食偏食,(5)发现龋洞及时请医生修补。

 

 

汇龙中学医务室

 


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