汇龙中学2019-2020学年度第一学期冬季作息表

早

晨

起      身

6:15

早      饭

6:30

上

午

预      备

15

7:15

第  一  节

45

7:30  ~  8:15

第  二  节

45

8:25  ~  9:10

课  间  操

30

9:10  ~  9:40

第  三  节

45

9:40  ~  10:25

第四节（眼保健操）

50

10:35  ~  11:25

中      饭

11:25

下

午

午      休

12:00  ~ 13:40

预      备

10

13:40

第   五   节

45

13:50   ~ 14:35

第六节（眼保健操）

50

14:45   ~ 15:35

第   七   节

45

15:45   ~ 16:30

第    八   节

45

16:40   ~ 17:25

晚

上

晚       饭

17:30

晚自习（含课间休息）

19:00   ~ 21:25

熄       灯

22:15