江苏省教育厅办公室发布了《关于开展江苏省第八届中小学健康教育知识竞赛活动》的通知，为了更好地开展这次活动，请你向同学们演示以下操作：

（1）访问"新浪"网站(http://www.sina.com.cn)；

（2）单击"第八届中小学生健康教育知识(网络)竞赛"的链接进入活动主页；

（3）下载"江苏省中小学生健康教育知识竞赛题库(中学版)"，以默认文件名(tiku.doc)保存到"z:\题库\"中；("题库"文件夹请考生自建)

（4）下载"江苏省中小学生健康教育知识视频(高中)"，以默认文件名(shiping.swf)保存到"z:\视频\"中。("视频"文件夹请考生自建)