甲型H1N1流感的预防

甲型H1N1流感的预防

甲型H1N1流感近日在全国范围内不断的流行。现正时秋季，是流感的好发季节，为防范秋季甲型H1N1流感在学校内暴发流行，增强学生自我防护意识和能力，简单介绍一下甲型H1N1流感的预防。

甲型H1N1流感是急性呼吸道传染病，因其病毒的变异，是一种新型的病毒株，因此人群对其无免疫力，均有易感性。人感染甲型H1N1流感病毒后的症状与普通流感相似，主要有发热、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些人还会出现腹泻和呕吐，严重的会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

如何预防是至关重要的：

1．              尽量避免到校内外人群聚集的场所。

2．              养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，打喷嚏和咳嗽时应用纸巾捂住口鼻。

3．              加强体育锻炼和营养，保持充足的休息，保持良好饮食习惯，不吸烟、不酗酒。

4．              在学校或家中，室内经常通风换气，保持室内空气清新。

5．              出现流感样症状要及时就医，如发现甲型H1N1流感的相似症状，并且接触过此类病人请及时报校医务室。

                                   2009年8月31日