高二学业显著进步学生学习心得分享（一）

高二质检一显著进步学生学习心得

进入高二关键学习阶段，面对各科知识难度提升、综合考查更全面的挑战，不少同学主动调整学习状态、探索科学学法，在本次质检一中实现了单科成绩显著进步。为发挥榜样示范作用，帮助全体同学汲取经验、高效备考。本次我们整理了各学科进步同学的学习心得，干货满满、实用性强，希望大家互相借鉴、取长补短，一起找到适合自己的高效学习方法！

语文

严浩宇高二2班

高一时我上课只听文言文、古诗讲解；课文讲解时我基本都在发呆，导致我考试成绩较差，虽然选择对的多，但作文与阅读分数极低，那时的我认为语文拉不了多少分，以为仅靠理科就能稳居“高位”，但高一下半学期时，虽然我数字一直第一第二，但物化生再高也拉不了多少分（随着时间推移，理科越来越难，大家分数都差不多，没有极高分），我意识到语文才是竞争的基础，于是从高一下半学期开始，无论什么内容的语文课，我都认真听讲，这让我阅读理解能力大大提升。作文低分是硬伤，我记不住人物事例、名言难懂，对此，我自创了一个办法：在网上搜索我喜欢的动漫、电视剧中的励志名言，好记又不会无聊；搜索自己喜爱的名人的事例，能记得更深；空闲时间我也会在“升学e网通”上看讲解视频，加强对名著的理解，拓深词汇量。这样学习语文既有用地增加了知识又不无聊，有效利用了空余时间，在一个学期的试验下，我的语文成绩得到明显提高，从班级末尾提高到了中上流。虽然我背书依然不太行，但我坚持过关默写，每天走读回家都会背20分钟左右的书，语文英语都有明显进步。我坚信，在我的坚持努力与老师的帮助下，我的语文、英语成绩会更上一层楼，成为我高考的一大助力。

范潇凯高二6班

对于质检一语文上取得的良好成绩，很大一部分要归功于陆老师对我的辅导与帮助，在平时作文时，我经常会找陆老师复盘，给了我很大的启发和指导。在平常的课上，我会认真聆听并记录陆老师撰述的内容，解题技巧，思路解析，在考试过程中将它们一一运用。平时，我也会着重作文素材的积累,阅读优秀的文章并从中学习他人的优点。这一学期,我也改变了我的记忆方式,背书的效率有了显著的提高,对内容理解也加深了很多。现在面对语文，我能够更加专心地潜心地学习,这离不开自己的努力和同学的帮忙,更加离不开老师的扶持与信赖。“月缺不改光，剑折不改刚”,今后的学习之路,我将更加奋力前行。

蒋小燕高二9班

1.上课集中注意力，积极跟随老师的节奏思考，认真做好笔记，以便课后复习

2.背书时提高专注度，可用划分节奏的方法逐句背诵，再整合起来复背增强记忆度熟练度

3.定期复习笔记本上的高考常见文言文字词／文言文常识、答题模版、常见选择题出现的错误

4.经常做议论文例证段素材摘抄，增加议论文语料

5.整理开头、结尾、过渡句、引起句、总结句、万能句式并定期背诵，尝试在写作文时多用上增强议论文语言

6.看一些优作，尝试模仿其风格

7.整理背诵上位词，一些高级的词语、名言诗句

周志豪高二10班

1.材料阅读的选择题要紧密结合材料,选项中稍有偏差的都不能选,特别要注意选择项的因果关系,以避免掉入强因果的陷阱之中

2.小说阅读要理清文章脉络,把握小说六要素。要深入体会人物形象特点,同时适当对小说普遍题型的答题模板进行背诵

3.文言文平时要加强常用词的积累,对于一些生词可以使用组词法,翻译句子时要注意语句的通顺。

4.诗歌着重于把握诗人的感情以及写作手法的运用

5.诗歌填空:背

6.语言实践运用:加强对成语的积累,对于基本的写作手法需要有所了解并加以运用

7.作文:着重注意加强平时的阅读积累,多读书,并把平时积累的素材合理地运用于作文

总之,基础知识得分不能丢,主观题抓住要点，才能更进一步，而作文则是锦上添花的最后一步。

数学

宋林欣高二13班

一、要学会发现自己的问题

我们要善于反思，能够发现自己在学习当中的问题。要好好想一想究竟是什么让自己无法学好数学。是基础知识太差、听课效率不高、作业完成的效率不高；或是无法把知识与题目相结合，无法找自己的缺口并弥补漏项；知识的衔接不到位，思路打不开；方法不恰当，存在很多知识盲区......只有发现自己的问题，才能寻找方案解决自身的问题，对症下药，具体问题具体分析。

发现问题的方法有：做题，可以做单元题、摸拟题、专题、真题等，最好是一些知识点涵盖比较全面的题目，以发现自己在某一单元，某一阶段，某一题型的问题。

二、要学会寻找正确的方式解决问题

首先就要具体问题具体分析：

1.基础知识的问题，应当分为主干基础知识、细节基础知识，在此基础上再次进行分化，划分每一个单元，每一个专题，进行知识点的补缺。

2.解题方法的不到位，应当反思自己是否基础知识有问题，所题思路出现了阻塞，自己是否已经掌握了多种解题方法，多种数学思想，能否做到一题变解，多题一解

3.某一个专题出现了问题，或者某一个题型出了问题，应当去寻找一些相应题目，弥补这个专题上面的缺口，一些常见题型、易错题型、易混题型应当这样解决。可以自主解决，或者向老师、同学寻求帮助，也可以用手机查找相关问题的解题思路。

朱朝麟高二13班

一、课堂学习阶段

专注听讲：新课内容务必认真听，确保理解到位。同步记录：边听边记笔记，抓住核心概念与典型例题

二、课后巩固阶段

整理笔记：建议使用专用笔记本系统梳理知识点，利用课间或作业课空余时间完成。错题管理：建立错题本，定期回顾，避免重复犯错。难点攻克：遇到不理解的知识点，课后可观看教学视频辅助学习(推荐B站UP主"一数")

三、作业训练阶段

限时完成：培养快速解题的习惯，提高做题效率。标记难题：遇到卡壳的题目先圈出题号，后续复习时有的放矢

四、应试策略阶段

时间分配(快节奏策略)；前2/3时间：快速推进，完成会做的题目：压轴题若无思路可暂时跳过，后1/3时间：回顾检查，试用不同方法验证答案

五、检查优先级

大题计算：粗心失分重灾区，优先核查；选择1-8题：基础题易因大意丢分；填空题：最后有余力再检查；核心思路：课堂输入—课后消化—作业输出—考试检验，形成完整闭环。

朱浩摇高二15班

从23名到第2名，作为高二文科生，数学是我跨越最大的一门学科。

以前我对数学有种深深的无力感——上课听懂了，做题就卡壳；错题订正了，换个数字又不会。成绩长期在及格线徘徊，我一度安慰自己：文科生嘛，数学差不多就行了。但看着总排名一次次被数学拖后腿，我不甘心。

高二时间紧，任务重，不能再盲刷题了。我开始做减法：放弃偏怪题，死磕课本例题和错题，每道错题，我都逼自己讲出当时卡在哪一步，并追溯到具体知识点。我建了一本“错题归因本”，不抄题，只记录自己错误类型和思维盲区，比如：“三角函数——诱导公式符号搞错”。“数列——没看成累加法。

慢慢地，那些曾让我畏惧的大题，开始有了解题的思路。这次数学从60多分到100多分，我终于相信文科生不是学不好数学，缺的只是深究到底的耐心。高二这一战，我赢的不是分数，是信心。

英语

袁红蕾高二2班

首先，成绩的提高离不开老师的辛勤培养，在成绩久久不前的时候，是周老师不断的鼓励我，支持我。她说：“我相信你可以的。”

其次，成绩的提高，更需要自身的努力。从初中开始，我的英语基础就没有打牢，词汇量也比同学们少，上了高中后，差距也就更加明显。我突然意识到，不能再这样下去了，英语这一门的弱科，已经影响到了总成绩。于是我抽出课后休息、睡前等零碎时间，背单词，增加词汇量。起初，几乎没有什么效果，阅读中的单词依旧陌生，语法依旧混乱。但是“学习不是一蹴而就的，要有勇气与决心一直坚持下去”这句初中老师写在卷子上的话，我一直铭记在心。随着一天天的积累，词汇量确实有显著的提高。

在学习的路上，我经历了困惑与迷茫，“明明努力了，却还需没有进步”“单词总是背了就忘”“语法总是乱说”，一度陷入了“算了，反正也没有用”的心态中。可是“贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。”实践是检验真理的唯一标准，同样坚持是成功的唯一路径。于是我积极过关，课后消化，不知道的知识点和单词就去问老师。单词背了就忘，那就再背，每天反复多次，总能记住。“学习的本质是极致的重复”。其实也不需要刻意去记，经常去看，把它放在眼睛时常可以看见的地方，运用瞬时记忆，经过多次重复，印象便会很深。

除开单词和语法部分，阅读和听力是试卷占分最大的部分。听力最重要的是听前的读题，短短的几秒钟，便可以大略了解内容，进行猜测，这样在后读快速的播放中，可以抓住关键词，提高正确率。阅读更是重中之重，周老师一直说：“得阅读者得天下。”想要提升阅读成绩，刷题肯定是不可避免的。有人会说“学英语还要刷题？”答案是肯定的，在做阅读题的过程，不仅可以积累下很多单词；更可以通过做题的过程，总结自己的做题经验，做题技巧。从文章的首尾段抓重点，不必每个单词都认识，不必拘泥于某个字眼，放眼全局，了解大意，胆大心细。

最后，作文在整张卷子中是唯一的主观题，其中字迹一直是无数老师反复强调的要点，当然文章要既华又实，华在字迹，实在内容。要减少重复句和琐碎的对话，增加细节描写，会事半功倍。

这次考试的进步，让我十分欣喜，今后我也一定会稳扎稳打，使基础日益扎实。

陈晓桐高二7班

在学习的漫漫长路上，英语曾是我难以跨越的阻碍。曾经，我的英语成绩一直在全校七百多名。面对密密麻麻的单词、复杂难懂的语法、晦涩拗口的阅读，我总是迷茫，甚至一度对英语学习失去信心。但经过一学期的不懈努力，我在近期月考中一举进步到全校254名，这份蜕变不仅让我收获了理想的成绩，更让我摸索出了适合自己的英语学习方法，懂得了坚持与方法的重要性。

回望过去，我深知自己成绩落后的根源。起初学习英语，我总是抱着敷衍的态度，单词背了就忘，语法一知半解，做题全凭感觉，从未真正沉下心去钻研。课堂上无法紧跟老师思路，课后也不及时查漏补缺，日积月累，英语知识漏洞越来越多，成绩自然一落千丈，看着身边同学轻松应对英语学习，我既羡慕又焦虑，也终于下定决心，一定要改变现状，攻克英语难关。

想要提升成绩，找准方法是关键。我首先从最基础的单词入手，摒弃了死记硬背的低效方式，每天制定合理的单词计划。利用大课堂跑操的时间背诵高频词汇，结合词根词缀和课文来记忆单词，同时通过做题巩固单词用法，让单词不再是孤立的字母组合。针对语法薄弱问题，我重新梳理语法体系，跟着老师的讲解逐一攻克难点。

在阅读和刷题方面，我不再盲目刷题，而是注重做题质量。每天坚持做两篇阅读理解，做题时圈画关键词并且进行限时，做完后认真对照答案，分析错题原因，总结做题技巧。在课堂上老师带读单词时，我也开始大声朗读。这既能提升听力水平，又能培养语感，使我慢慢摆脱了对英语的陌生感。课堂上，我也一改以往走神的坏习惯，紧跟老师思路，积极参与课堂互动，遇到不懂的问题及时请教老师和同学，不让任何一个知识点遗留。

学习之路从来不是一帆风顺，在进步过程中，我也曾因成绩起伏而沮丧，因难题难解而想放弃，但每当这时候，我会告诉我自己，坚持下去才能看到希望，我学会了调整心态，把每一次失败都当作查漏补缺的机会，不骄不躁，稳布前行。我渐渐明白，英语学习没有捷径唯有脚踏实地，日积月累，才能实现质的飞跃。每一个早起背单词的早读课，每一个挑灯写自练的夜自习，都成为了我进步路上最坚实的脚步。

这次经历也让我懂得，无论面对哪门学科，只要找准方法，坚持不懈，就没有克服不了的困难，学习如逆水行舟，不进则退，唯有脚踏实地，方能行稳致远，在知识的海洋里不断突破自我，遇见更好的自己。

薛瑞琳高二15班

学习英语没有捷径可走，这段时间的学习让我深刻明白，想要学好这门学科，靠的就是课堂上的专注、课后的积累和持之以恒的踏实付出，做好笔记、用心背书，就能稳步提升英语水平。

课堂是学习英语的核心阵地，认真听讲是学好英语的第一步。以前我总觉得课后自己看书也能学会，上课偶尔走神，结果知识点学得一知半解，做题时处处碰壁。后来我意识到。老师在课堂上讲解的内容，都是经过梳理的重点和难点，无论是单词的用法、语法的规则，还是句型的结构，老师都会用通俗易懂的方式拆解，还会结合例题讲解易错点。所以现在每节英语课，我都会集中全部注意力，紧跟老师的思路，跟着老师一起读单词、分析句式、回答问题，绝不放过任何一个细节。只有课堂上把知识听懂、听透，课后学习才能事半功倍，不用再花大量时间重新琢磨，这是最高效的学习方式。

上课及时记笔记也是巩固课堂知识的关键。课后我会及时翻看笔记查漏补缺，把课堂上没记全的内容补充完整，让笔记成为自己复习的专属资料。一份清晰的笔记，能帮我快速回顾课堂知识，加深记忆，避免学了就忘！

当然踏实背书、积累基础，是学好英语的根本。高老师会让我们经常去英语过关，我曾经也是个英语默写“困难户”，几乎每次都要去过关，去多了自己都有点不好意思了。上学期学期末的时候，我去过关，高老师语重心长地和我说要好好背书，这可谓是“一语点醒梦中人”。现在的我，相比之前老师上课提问“大脑空空”，词汇量慢慢积累了起来，语感也在不断背诵中慢慢提升！

在我看来，学好英语，没有什么能“一步登天”的“邪修”方法，唯有踏踏实实走好每一步，同时也要保持乐观心态，不断提升自己的英语能力，在学习中收获进步，攻克更多难题！相信一定会“前路漫漫亦灿灿”！

丁姝丹高二18班

这次英语考试进步，背后的因素有很多；一方面来看，离不开自我的努力，离不开李老师辛勤的付出与教导，也离不开同学的帮助支持。从另一方面来看，找到正确有效的学习方法能让学习这件事事半功倍。当然寻找正确方法，透过现象看本质，把握学习英语的规律是很难的，我只是初学皮毛，还有很长的探索之路等着我去走。

就我目前了解的学习方法来看，首先要打牢英语基础，单词，词句，语法等是英语构成的主要素，我们首要就是从这些因素上“攻克”，千万不要过火，认为越多越好，只盲目追求“量”，却丢弃也很重要的“质”。

待基础相对打牢后，我就关注在英语考试卷的几个部分上，听力、阅读、语篇填空、七选五、作文等，这些部分中肯定有相对较差的部分，那么把这些较差部分提取出来，从宏观整体到具体分析，就像我，听力与阅分数读一直是我的障碍，真的很苦恼，让我更难过的是，这两部分占比还很大，不得不解决了。

听力我还没有完全找到办法，这次考试错了7个，像别的同学只错1~2个，甚至没错，这部分我还要想办法，让我再练练、再想想，我尝试询问过同学，向他们请教，待我实践一番再看成果，毕竟听力这件事不是一天两天就能飞升的。事物发展的道路是曲折的，这话一点没错。但是，事物发展的总趋势是上升的，这刚好印证我的阅读，以前多少错5个起步，那分数扣得我心疼呐！不过，经过我一番努力：下课及时复习上课讲的知识点（红笔概注记录），抽空做几篇阅读，当然要适度，题海战术有用，但会浪费时间。我们还可以利用回宿舍中午、晚上那两段时间，在完成打扫任务、自我整理后，可以利用余下时间多复习巩固一些语法知识，挑出易错、核心考点、重点背诵。

万事开头容易，坚持很难。学习英语的道路不是一帆风顺的，这次进步不代表以后都会进步，所以，我要想办法怎样将良好的英语成绩维持在一个区间内，稳定的同时加把劲，促成向好方向的质变。因此，在这个过程中，保持良好的心态是必不可少的，要相信身边的同学都能学好英语，那我为什么又不能呢？大家的智商差不多，无非就是掌握良好的学习习惯与听课效率方法，可能还有些主观因素，所以请一定要暗示自己，你不会差的，只要坚持努力，就一定会成功。

有善始者实繁，能克终者盖寡，魏征的话留传至今不是没有道理的。努力和坚持也是天赋，无论如何，我希望大家都能在英语上有所收获。

物理

葛逸凡高二1班

关于物理方面的学习心得，我有以下几点：

①物理答题的过程中，对于公式的熟练掌握是必不可少的。但是公式不能只靠死记硬背，必须要弄清楚公式中各个字母的含义，就像老师常说的“要在理解的基础上加以记忆”，背诵的时候可以结合一些实际场景来辅助，概念清楚了，公式自然就背下了。

②物理题目的一大特点就是有很多图像，还有很多信息，因此光用眼睛看是不够的，要尽量多画图，如受力分析、运动方向等，清晰的作图并不会用掉多少时间，还能帮助理顺思路。

③在课堂上，专注度十分重要，高中物理的节奏很快，与初中天差地别，因此不能有分心，而有的同学的问题就出现在不能集中注意力上，所以我建议上课跟着老师思路走，积极回答问题。

④在课后，错题整理是必不可少的。但有的人认为错题只是把整道题抄下来而已。实际上，错题“在精不在多”，只要把当时的思路重新过一遍，把原来没想到的写下来或者是想错的，在考前翻一下，避开这些“坑”。

⑤最后就是要养成多问问题的习惯，多问问会写的同学或老师，强化做题的思路，这样考试就有底气，能有良好的应试状态。

高铭晟高二3班

在这里，我首先感谢黄老师的指导，我把这次的进步总结概括为以下几点；

一、磨刀不误砍柴工，理解先于运用。物理学科中不仅仅只有几十条干瘪、单薄的公式，它是需要我们去理解的，去理解公式的来由，才能牢记和熟练运用公式。要知其所以然，才能第一反三。老师把知识切碎了放你碗，你仍需要好好咀嚼它，才好咽下去。

二、总结等于二次学习，善于提炼大纲。这原是我用在生物上的方法，但它对物理选修三十分也同样适用。提炼大纲，可以把选三中能些细小而又有些许复杂的各种关系弄顺。这样有助于理解，才能开上快车。

三、抓住关键词，对应方法。题目做不完，但题型就那几个。所以我们要抓题干所给的信息，要去知道它要求什么，它是什么类型的，然后对症下药，喂给它对应的方法，如在做光电效益题目时，你就要知道这道题，要围绕爱因斯坦光电效应方程而展开，然后看已知，铁啥补啥。

最后，也是最基本的。

四、要有一个良好的正确的心态，不要怕，哪怕只有一点点思路，也要去试试。要相信毛泽东的“敌人都是纸老虎”的理论。要有不怕困难的勇气，要有干掉题目的自信。

曹诚鸿高二11班

先前，我的物理成绩常在中下游徘徊，但是，在本次考试前，我采用了适合自己的学习方法，成绩就有了较大提升。

上课时，我会认真听讲，跟上老师的讲课节奏；课后与同学讨论不理解的习题，平时注意整理错题，写在错题本上；考试时，我会仔细审题，并圈画出题目中的关键信息，考前辅导时根据老师要求：

1.仔细复习平日练习卷上错题，复习遗漏知识点

2.课后寻找相关习题练习，巩固相关知识点

3.假期中利用多余的时间，提前预习新课，为下阶段学习作好充分的准备

4.学习时要以书本为主，注重基础写书后习题并自主校对

当然，本次考试进步也离不开老师的细心辅导和同学的热心帮助。

薛小琪高二13班

关于物理考试心得高一和高二第一学期我的物理成绩常驻三五十分。我习惯上课不听，考前临时抱佛脚。上学期的期末考前我列了三页纸的知识点。考试时倒数第二题的第一问，问小铁棒的移动速度，而我甚至不知道它为什么会动起来。考完了才知道感生这一说法，最终考了32分

数次的教训终于让我意识到临时抱佛脚是无用的，必须从一开始就好好努力。

我坚持今日事，今日毕，上课认真听，作业按时完成，一开始做题速度还有点慢，后来就越来越快，正确率也变高了，等到考试时我惊喜的发现题目自己都会。最终考了94分。

从32分到94分，其实也只需要脚踏实地的努力，不要幻想临时抱佛脚，一飞冲天。

还有就是，不要把成绩当成努力的目标，要为努力而努一力，成绩只是努力的结果，你努力了，结果自不会太差。

化学

施皓译高二3班

化学知识点多且杂，找对方法，提分效率会大幅度提升，考后状态调整也能帮我们快速回归最佳状态。

一、化学学习方法

1、回归课本，筑牢基础

化学的根基在课本，元素符号、化学式、化学方程式、物质性质，实验原理，都是解题的核心依据。日常学习中，要逐字研读课本，比如常见物质的颜色、状态、反应条件，这些都是选择题、填空题的高频考点。同时，定期背诵默写核心方程式，避免基础不牢。

2、聚焦实验大题，突破拉分难点

实验题是化学的“拉分关键”，要牢记基础实验的操作、现象、注意事项，同时积累创新实验的解题思路。整理“实验答题模板”：物质检验需遵循“取样品→加试剂→观现象→得结论”；实验评价从“原理是否合理，操作是否安全。误差是否可控”等角度分析。此外，多做实验真题，总结常见考点，比如装置作用、误差分析，突破实验难点。

二、考后状态调整

1、考后复盘

考试成绩出来后，完成初步复盘，快速标记出“必改错题”和“需攻克题”，先解决错题，再举一反三进行巩固。

2、分类整改，补齐知识短板

回归课本，补全考试暴露出的知识漏洞，分类整理错题，以便考前复习和提醒自己。

朱怡洁高二9班

从高一化学转化分一直是七十多，到月考终于提升至八十分，这份进步让我我体会到坚持的重要性。

在高一阶段，我被动地记忆知识，局限于听课和完成作业，忽视复习错题，理解题目，并且没有花多少时间制题，难以得到突破。到了高二下学期，我渐渐在化学这门学科上放更多时间。一次背不出的反应方程式条件，就背两遍，三遍，重复再重复。我也利用部分空余时间完成《红对勾》上圈画的题目。在遇到不懂的问题时及时请教同桌，养成主动思考的习惯。同时，也花心思在计算与推理类题目上，打通思路。

这一次跨越也让我懂得考试时应当细心，先易后难，有舍才会有得。坚持与方法缺一不可。今后，我会继续保持良好的习惯，整理知识体系，查漏补缺，为后续学习打下更扎实的基础。

毛涵睿高二12班

对于化学学习心得，我有以下几点总结：

一、课堂：

1.认真听讲，做好笔记，这是化学学习的根本所在。2.课上不会的问题做好标记，方便下课询问及消化。

二、课间：

1.上课遗留问题及时解决消化，争取做到问题不留页。2.做到课后及时复习上课评讲内容，对于知识点要做到能够简单系统复述。

三、课后：

1.方程式背诵是重中之重，其中包括了很多高频知识点与考点，并有助于理解化学反应机理。2.错题消化，及时复温，最好能融会贯通其中的反应机理。3、通过课外习题训练化学素养，对基本的反应有一定理解和印象。

4.考试后做好分析，针对薄弱点重点突破。

生物

施金博高二3班

“勤能补拙是良训,一分耕耘，一分收获。”对于近期在考试中的进步,我有这样几点感悟及学习方法。

1.发挥自己的主观能动性。我认为相对于在课堂上被动地接受知识，而无自己的思考过程，主动地提前预习，初步地提出关于本节课的问题，而在课堂上有重点、针对性的学习更加重要。例如课外,我会观看有关重要考点的相关实验操作，这样，在课堂上对新知识的理解会更加简单。

2.固定自已的学习方法,并以小测验或大考来验证其可行性。例如学习生物，对于知识点零碎，易遗漏或遗忘的部分，我会列下主体框架，并闭卷填写大框架的细枝末节部分。对于更具思考性的基因工程，遗传计算等，我会选些专项训练，保持做题的手感。好的方法论，能有效提高学习的效率。

3.充分利用课外时间,适当提高危机感。我会经常关注自已与目标大学，或竞争对手的差距，同时积极参加学校开放的培优周项目，并在培优时总结当周所有的重难点或未理解的知识点。我还自己选了一些套卷为一轮复习做准备，让自己更快地进入备考状态。

我认为，这段时间的进步并非偶然，而是用时间浇筑的成果。及时扫尾，脚踏实地才能实现自己的目标。

龚薇天高二4班

从高一到高二，我的生物取得了一定进步。剖析一下，我认为可以从三个方面来分享我对生物提分的一些方法与心得。

首先，我认为最重要也最不可忽视的就是课堂的听课效率。有很多知识是可以在课堂上就记住的。拿新课来讲，良好的课堂效率可以对新知识有一个初步记忆。接着，通过课后练习的巩固，对知识的理解又会进一步加深。那么如何提高课堂效率？我认为比较有效的方法有两个：一是上课多回应老师。开始时有意提醒自己回答老师所提出的问题，养成习惯后，可以在一定程度上缓解上课走神的情况。二是上课及时记笔记。尤其在讲评课时，课堂的笔记不仅能够让自己回顾知识点，为后期复习提供资料。还能在记笔记时提醒自己进入状态。

其次，我认为生物的默写纸也很重要。通过对默写纸的及时复习，可以对章节脉络有一个汇总，还能复习所学的重点知识，避免知识的大批量遗忘。

最后，我认为比较重要的就是对讲评内容的复习。通过复习前一天的讲评内容，阅读所记载的笔记，可以更好的完成对知识的巩固吸收。同时，在考试时也需注意审题，抓住题干中的细节，把握题意。

历史

时尚高二17班

首先，在日常背书时要着重记忆大事件，包括它的时间、主要内容、相关人物。大事件的历史意义等大问题单独背诵，并与其它大事件的历史意义相比较，加强记忆。学会拉线索，以时间为线索绘制时间轴，对某个时期的历史事件有一个整体的联系，将中国史与世界史有一定的贯通。有思考的进行记忆，理解事件间因果关系，对容易混淆的知识点进行区别。

其次，在做题过程中，选择题：把握时空，首当其冲的排除时空错误，然后认真阅读题干，找主语，看设问，理解题意，找出最适配的选项，多问自己为什么。在大题时，要多角度答题，不仅有材料概括还要有书本句，尽量多回答，回忆老师提供的考题思路，角度全面回答。

然后，在听课过程中，注意笔记，将所讲题目的重点记录下来，如果因为知识点造成错误，在课后及时巩固知识，明确时空，整理笔记本。听课时注意老师的解题角度、学习解题方法。主旨类原因类等，遇到难以理解的题目，可以先放一放，换换思路再去理解，或者及时寻问老师。大题评讲时，应当多积累规范的答题语句，回想书中与材料相应的内容，学会概括材料、分析材料、联系书本大事件。听完后，应当适当整理归纳，形成一定的答题模板。

学习历史，重点在于对书本知识的理解记忆，不是单纯的背，而是要有自己的理解、总结、思考，上课时应跟着老师的思路思考、回应，答题时仔细审题，课后及时巩固。

林筱雨高二18班

在此次质量检测中，我的历史学科有了明显的进步和提升。通过考后成绩分析以及阶段学习方法和考前复习方法，我找到此次历史可以取得高分的原因在于文字题分数较高且选择题部分减少了由于粗心或史实错误而导致的非正常错误，同时，我整理了以下历史学习心得。

首先，在选择题方面，在考试以及考前练习中依据老师的方法指导进行刻意练习，坚持以材料内容为出发点，再结合书本内容，圈划材料关键词，划分层次，定位时间空间，不凭借感觉做题。不同类型的题目往往有不同的解题方法。目的类选择题需要结合客观历史背景，找到深层次目的（不能与表现混淆）；现象反映类要多从材料出发；漫画图表类则需要注意细节；原因归纳类则需结合历史背景和历史事件。在选择选项时，要遵循主体一致等原则，注意：①不选主体不符合选项 ②不选史实错误选项 ③不选片面选项 ④不选与材料无关内容 ⑤当出现都正确的选项时，找最贴合材料的最佳选项。以此提高选择题的正答率。

其次，在文字题方面，也需要平时练习中的刻意练习，要用尽材料，最好画一句写一句，先进行材料概括，再结合书本所学知识进行答题。同时文字题也分为多种：原因类；特点类；作用类；影响意义类；表现类……要用不同的形式回答；要学会概括，不能完全照抄材料；如果是影响意义类要注重多积累通用语言，可以用书本语言回答原因特点类问题，小论文类要多引用史实，多宏观概念，注意语言连贯、准确表述。文字题需要多进行练习，适当多写，但不可乱写。

最后，文科学习并非单纯地死记硬背，学习历史时要注意培养提升历史素养，掌握一定的学习方法与技巧，背书时应注意搭建历史框架，从大标题、小标题学习聚焦入手，串联成宏观视图，更好地把握历史大背景，从宏观的视角出发，把握时间和空间，会让答题更轻松；同时应提高课堂效率，多跟着老师的思路走，考前复习也很重要，提高效率，有侧重点地进行复习与背诵。学习历史并非为了应付考试，要用心体悟历史的深度，感悟生命意义，立于历史之长河，纵观古今，历史的列车总在向前，而我们也应汲取经验与教训，铭记历史，才能更好地迈向明天。

政治

王云婷高二15班

学习上的进步是一个长期的过程，正如哲学中通过量变的积累以促成质变。在多次取得自己不满意的政治成绩后，我开始反思自己的学习方法：笔记工整但少有复习，背书较为机械不过脑子，错题抄在本子上却很少回看——表面努力欺骗了我很久。

改变是从小处开始的，我在桌面上贴便利记下易忘的知识点，整理桌面时就会看到，这样就能加深记忆，减少在做题时犯理论搭配上的错误。记忆很重要，理解也同样重要。我自发地在课余时间静下心来去理解逻辑上的知识点，遇到难题和同学一起讨论解决，最终我的政治成绩取得了突破。

谢欣辰高二16班

1.平时上课的时候要认真听讲，理解逻辑，构成自己的知识框架把知识小点记录在书本上，方便以后复习

巩固。

2.考前辅导要着重记忆前面没有背熟的内容，将大题最常考的知识短语句子掌握，选择题错题在书本内容

背熟之后及时巩固掌握选择题零碎知识点有利于书本概念的记忆。

3.做选择题的时候要进行圈划，将题目中的关键词卷出来帮助选择题理解和解答，将扩号前的选项范围

着重注意，根据其筛选四个选项，筛选剩下的选项再根据题目进行选择，以提高选择正确率，做题目的时候尽量将错误选项改出来，便于考后评讲复盘和错题巩固时复现当时的做题思路，便于知识点记忆。

4.背书的时候注视着书本目录根据目录的单元标题、课题、框题可以同时掌握选择题和文字题的范围，

提高得分率。

5.做题，背书仔细一点，不要因为漏背漏看而失分，重视选择题。

张清越高二18班

本次考试，我的政治得到了极大的进步，我认为这次最大的进步在选择上。

针对政治选择题，我认为平时对于知识点的掌握是很重要的，背书绝不能马虎，课本材料一定要看，平时练习时错误的知识要记在错题本上，考前专门抽出时间复习一下。

同时，在考试中，一定要认真分析材料，划分段落层次，正逆向思维并用，选出自己最确定的答案。

在文字题方面，首先是背书，其次，考前一定要抽时间回顾之前做的文字题练习，很多材料都有共通之处，要善于分折总结。另外，要把握好时间，平均8分钟一条，过了时间立马跳下一题，回过头再补答案，来不及就先写关键点，简单带材料，能抢几分抢几分。

平时课堂上，注重课堂效率，背书时一定要理解完再背，学会用自己的语言概述。每背完一个章节一定要总结梳理，至少得大概记得每一框的大小标题是什么。

我的学习方法不多，我认为只要有目标，努力去做，提高效率，就一定有所成就。

地理

茅译铃高二16班

我认为要学好地理，对基础知识的掌握很重要。首先就要学会看地图。

1.要对世界地图与中国地图有大致，不需要十分熟练，但需要做到在地图上了解洋流、风带等的位置。

也要了解中国的各种省份以及世界上的一些国家位置。

2.对于有等高线之类的地形图要学会用空间想象，想象出大致地形，以及对等高线相关公式掌握熟练，

运用到题目中。

其次就是对各单元的知识点概括。在每学完一节课后看看讲义上的重难点，依据列出的重难点回想课上的知识，尝试用自己的所学去解决重难点。一般每课老师都会划一些题目去背，对于这些题目要学会有重点地背，

3.有些题目可以自己先看一遍去想自己会怎么答，再去看答案、再背诵。这样会记忆的更深刻。

4.有些题目可以自己总结要点，将知识点精简记忆.

5.一些关于专业术语以及特定范围的题目要背诵，不能对答案过皮精简。否则答题会答不到重点从而导致

明知要签什么但分数不高

6.是要学会将不同知识点联系起来。一个问题要从多方面考虑

然后就是一些考试技巧。我个人觉得选择不能太过犹豫，要相信自己的第一选择，因为有些选项可能越看觉得越有道理，可能在不知不觉中就自己把自已说服了，我就经常犯这种错误。要看清选择题中的要求，对于“主要”“直接”等词要敏感，这种题往往会有“坑”，要紧密联系材料和所学知识，对于形成类的题目推导会很有帮助。

其次就是文字题，主要就在于上面提到的背书问题，将精简的答案去扩展，形成完整的答案，以及积累一些专业术语，不能用太多自己的话去答题。其次要会联系多个知识点，将答案写全面。在时间来得及的情况下多写。在来不及的情况下，先写看到题目时最先想到的知识点和关键词。

张清越高二18班

自高一至现在，我的地理成绩得到了提高，经过经验总结，我认为学好地理要从以下几个方面着手：

1.课堂效率：针对老师讲的重点内容，及时记笔记，并注意翻地图册

2.错题：最基础的是弄懂错题本身，在明确自己将本课错题都理解后，再整理答题技巧，背诵出来，有余力的话再做一些课外题来巩固。

3.试卷反思：及时总结经验，可以寻求老师帮助，找到知识漏洞和弱点

4.考试技巧：

（1）自然地理题，一定要用笔分析计算，圈出材料重点。不可“想当然”。

（2）人文地理题，注意平时积累，多结合实际思考

（3）文字题，必须用尽材料，再联系知识点完善答案，可在答题前列提纲，保证思想的合理完善

综上，我认为地理学习主要在于高效高度利用课堂时间，稳定心态，一定会有所提高。