汇龙中学第一周菜谱（0222--0226）

星期一

菜包

炒面

蒸饺

稀饭

白煮蛋

榨菜

椒盐扇子骨

热辣脆骨鸡

洋葱牛柳

茨菇烧肉

红烧鱼

蒜泥海带

蚝油生菜

鱼豆腐

芋头烧白菜

莴苣炒鸡蛋

免费番茄蛋汤

豆腐叶包肉

红烧青鱼块

香酥鸡排

莴苣炒虾仁

五香鸭腿

韭芽炒鸡蛋

鸡腿菇烧火腿肠

糖醋油干

白菜炒茶干

青椒炒毛豆

免费雪菜蛋汤

星期二

肉包

烧麦

春卷

稀饭

五香蛋

包瓜炒毛豆

牛肉串

笋干烧肉

宫爆鸡丁

椒盐大排

海鲜菇炒虾仁

黄瓜炒鸡蛋

醋溜包菜

青豆玉米粒

蒜泥豇豆

红烧百叶结

免费紫菜蛋汤

红烧青鱼块

红烧狮子头

青椒炒肉丝

荷包蛋

蒜苗炒肉丝

水芹炒茶干

香菇青菜

绿豆芽炒韭菜

西红柿炒鸡蛋

红烧面筋

免费冬瓜毛豆汤

星期三

豆沙包

蒸馄饨

烧麦

牛奶

荷包蛋

炒脆瓜

土豆烧肉

爆鱼

盐水虾

红烧狮子头

肉沫粉丝

山药木耳

花菜炒干丝

包瓜炒洋扁豆

蒜泥包菜

干锅千叶豆腐

免费海鲜菇蛋汤

五香鸭腿

奥尔良烤翅

红烧鱼块

青豆炒虾仁

粉蒸排骨

芹菜炒香干

西葫芦炒鸡蛋

蒜泥干丝

蚝油生菜

麻婆豆腐

免费紫菜蛋汤

星期四

肉包

炒面

春卷

稀饭

白煮蛋

什锦菜

盐水虾

苏式熏鱼

洋葱炒猪肝

糖醋排骨

鸡米花

油焖茄子

韭芽炒蛋

芹菜拌干丝

炒菠菜

鱼豆腐

免费莴苣蛋汤

红烧鸭翅

山药鱼片

骨肉相连

土豆鸡块

小肉圆烧鹌鹑蛋

包瓜炒粉甘

梅菜笋丝

花菜炒鸡蛋

韭菜炒豆芽

蒜泥黄瓜

免费豆芽汤

星期五

菜包

蒸馄饨

南瓜饼

豆浆

五香蛋

萝卜条

海鲜菇烧虾仁

萝卜烧肉

红烧鸡腿

鸡肉串

糖醋鱼

青雪菜洋扁豆

西红柿炒鸡蛋

花菜炒火腿肠

青椒土豆丝

榨菜毛豆子

免费青菜汤

笑脸薯

粉蒸肉丸

辣子鸡块

红烧贡丸鹌鹑蛋

鱼香肉丝

佛手瓜炒鸡蛋

青炒牛心菜

糖醋藕片

红烧素鸡

酸菜土豆条

免费雪菜蛋汤