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汇龙中学第十二周菜谱(11.16--11.21)

汇龙中学第十二周菜谱(11.16--11.21

日期

早餐

午餐

晚餐

星期一

菜包

炒面

蒸饺

稀饭

白煮蛋

榨菜

舒乐鸡块

洋葱牛柳

红烧大肉

红烧带鱼

红烧狮子头

蒜泥海带

蚝油生菜

冬瓜丁炒红肠

咖喱土豆

莴苣炒鸡蛋

免费番茄蛋汤

牛奶

豆腐叶包肉

红烧青鱼块

香酥鸡排

莴苣炒虾仁

五香鸭腿

韭菜炒鸡蛋

花菜炒火腿肠

糖醋油干

白菜炒茶干

青椒炒毛豆

免费雪菜蛋汤

水果

星期二

肉包

烧麦

春卷

稀饭

五香蛋

包瓜炒毛豆

荷包蛋

笋干烧肉

宫爆鸡丁

椒盐大排

红烧鲫鱼

黄瓜炒鸡蛋

青炒牛心菜

青豆玉米粒

蒜泥豇豆

红烧百叶结

免费紫菜蛋汤

牛奶

红烧青鱼块

烤肠

红烧鸡翅

青椒炒肉丝

蚝油牛柳

山药炒木耳

香菇青菜

绿豆芽炒茶干

西红柿炒鸡蛋

红烧面筋

免费冬瓜毛豆汤

水果

星期三

豆沙包

蒸馄饨

烧麦

牛奶

荷包蛋

炒脆瓜

土豆鸡块

五香鸭肉

盐水虾

红烧狮子头

肉沫粉丝

山药木耳

花菜炒干丝

包瓜炒洋扁豆

蒜泥包菜

干锅千叶豆腐

免费西红柿蛋汤

牛奶

红烧鸡腿

奥尔良烤翅

珍珠肉丸

椒盐虾

粉蒸排骨

芹菜炒香干

丝瓜炒鸡蛋

蒜泥干丝

酸菜烧土豆条

麻婆豆腐

免费紫菜蛋汤

水果

星期四

肉包

炒面

春卷

稀饭

白煮蛋

什锦菜

盐水虾

苏式熏鱼

洋葱炒牛柳

糖醋排骨

盐酥鸡

油焖茄子

韭芽炒蛋

芹菜拌干丝

炒青菜

麻婆豆腐

免费丝瓜蛋汤

牛奶

红烧鸭翅

山药鱼片

洋葱炒猪肝

薯乐鸡块

小肉圆烧鹌鹑蛋

包瓜炒粉甘

梅菜笋丝

青雪菜炒毛豆

炒豆芽

蒜泥黄瓜

免费西红柿蛋汤

水果

星期五

菜包

蒸馄饨

南瓜饼

豆浆

五香蛋

萝卜条

黄瓜炒虾仁

梅菜扣肉

奥尔良鸡腿

鱼香肉丝

油豆腐嵌肉

青雪菜洋扁豆

西红柿炒鸡蛋

花菜炒火腿肠

青椒土豆丝

榨菜毛豆子

免费青菜汤

牛奶

鸡肉串

糖醋排骨

辣子鸡块

红烧贡丸鹌鹑蛋

鱼香肉丝

丝瓜炒毛豆子

青炒牛心菜

糖醋藕片

红烧素鸡

黄瓜炒鸡蛋

免费雪菜蛋汤

水果

          厨师长:马小东  配菜人:施振风  审核人:袁方勇



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