汇龙中学第三周菜谱（0912--0918）

星期一

烧麦

萝卜丝饼

肉包

豆沙包

稀饭

核桃包

鸭蛋

榨菜

豆浆

洋葱肉片

香辣翅根

土豆烧鸡肉

玉米仔炒鸡蛋

蚝油生菜

蒜苗炒肉丝

糖醋油干

白菜油豆腐

豆芽汤

酸奶

油豆腐嵌肉

红烧青鱼块

土豆烧肉

鱼豆腐

青椒炒毛豆

麻辣豆腐

芹菜炒茶干

西红柿炒鸡蛋

青菜汤

水果

星期二

菜包

肉包

麻球

红豆卷

油条

稀饭

五香蛋

包瓜炒毛豆

牛奶

笋干烧肉

洋葱牛柳

红烧大排

无双剑翅

青椒炒茶干

绿豆芽炒韭菜

包瓜炒洋扁豆

红烧百叶结

紫菜蛋汤

酸奶

红烧狮子头

爆鱼

蜜汁鸡排条

青豆玉米虾仁

蒜泥刀豆

青雪菜炒粉皮

花菜炒干丝

麻辣豆腐

冬瓜汤

水果-

星期三

肉包

菜包

蒸饺

黄金糕

烧卖

稀饭

荷包蛋

榨菜

豆浆

百叶卷肉

土豆烧肉

法式烤排

虾仁炒蛋

蒜泥海带

莴苣炒鸡蛋

红烧面筋

耗油生菜

免费番茄蛋汤

酸奶

莴苣炒肉片

五香鸡腿

熏鱼

笑脸薯

韭芽炒鸡蛋

糖醋油干

白菜炒茶干

香菇青菜

免费雪菜蛋汤

水果

星期四（

肉包

豆沙包

炒面

煎饺

热狗包

稀饭

白煮蛋

什锦菜

牛奶

宫保鸡丁

椒盐大排

素鸡烧肉

腊鸭腿

黄瓜炒鸡蛋

酸辣包菜

青豆玉米粒

麻油干丝

免费紫菜蛋汤

酸奶

黄焖鸡

蒜苗炒肉丝

肉末粉丝

红烧青鱼

蒜泥菠菜

西红柿炒鸡蛋

麻辣豆腐

青椒土豆丝

免费冬瓜虾米汤

水果

星期五

肉包

菜包

烧卖

牛舌饼

桂花糕稀饭

炒脆瓜

稀饭

茶叶蛋

豆浆

土豆鸡块

盐水虾

肉沫茄子

盐酥鸡

山药木耳

蒜泥包菜

炒青菜

糖醋油干

免费海鲜菇蛋汤

酸奶

糖醋鱼

青豆炒红肠

红烧排骨

鸡米花

西葫芦炒鸡蛋

蚝油生菜

海带干丝

蒜泥豇豆

免费鸡毛菜蛋皮汤

水果

星期六

肉包

韭菜盒子

麻球

炒面

烧卖

稀饭

五香蛋

榨菜

牛奶

椒盐大虾

洋葱炒猪肝

奥尔良琵琶腿

厚茶干烧肉

油焖茄子

韭芽炒蛋

蒜泥芸豆

肉沫豆腐

免费莴苣蛋汤

酸奶

咖喱鸡块

山药鱼片

玉米炒虾仁

香辣牛肉串

包瓜炒粉甘

梅菜笋丝

花菜炒鸡蛋

蒜泥油麦菜

免费豆芽汤

水果

星期日

肉包

烧卖

肉夹馍

小米糕

菜包

鸭蛋

稀饭

萝卜条

豆浆

红烧鸡腿

蒜苗炒肉丝香干

宫保鸡丁

黄金叉骨

花菜炒火腿肠

蒜泥豇豆

西红柿炒鸡蛋

蜜汁烤麸

免费青菜汤

酸奶

珍珠肉丸

鱼香肉丝

爆鱼

椒盐扇子骨

包瓜炒肉丝毛豆

南乳汁西兰花

青炒牛心菜

糖醋藕片

免费雪菜蛋汤

水果