汇龙中学十二周菜谱（0627--0703）

星期一

肉包

烧麦

炒面

稀饭

白煮蛋

榨菜炒毛豆

豆浆

油豆腐

黄焖鸡

红烧肉圆

蒜泥刀豆

酸辣豆腐

芹菜百叶

西葫芦炒蛋

白菜紫菜汤

酸奶

醋溜鸡丁

红烧青鱼块

笋干烧肉

大蒜叶炒蛋

包瓜炒洋扁豆

南乳汁西蓝花

糖醋油干

豆芽汤

水果

星期二

肉包

豆沙包

麻球

稀饭

五香蛋

什锦菜

学生奶

清蒸百叶包

素鸡烧肉

红烧鸡翅

白菜炒香干

西红柿炒鸡蛋

青豆玉米粒

蒜泥豇豆

冬瓜虾米汤

酸奶

椒盐虾

鱼香肉丝

脆皮鸡腿

莴苣炒鸡蛋

韭菜绿豆芽

香菇青菜

糖醋素鸡

青菜汤

水果

星期三

烧卖

菜包

蒸馄饨

稀饭

白煮蛋

包瓜炒洋扁豆

豆浆

铁棍山药烧肉

红烧小鲳鱼

宫保鸡丁

蒜泥油麦菜

黄瓜炒鸡蛋

清炒藕片

酸辣土豆丝

雪菜蛋汤

酸奶

糖醋排骨

黄瓜炒火腿肠

土豆鸡块

青椒炒毛豆

肉末粉丝

蒜泥海带

芹菜炒香干

丝瓜蛋汤

水果

星期四

豆沙包

肉包

炒面

荷包蛋

稀饭

萝卜条

学生奶

糯米肉丸

洋葱炒肉片

香煎带鱼

炒菠菜

花菜炒鸡蛋

蒜泥干丝

青椒洋扁豆

西红柿蛋汤

酸奶

土豆烧肉

盐水虾

椒盐鸡翅

糖醋油干

麻油海带丝

韭芽炒蛋

雪菜粉皮

鸡毛菜蛋皮汤

水果

星期五

肉包

炒面

烧卖

稀饭

白煮蛋

包瓜炒毛豆

豆浆

五香鸡翅

芹菜肉丝

红烧鱼块

炒刀豆

青炒牛心菜

酸辣土豆丝

榨菜肉丝毛豆子

茄子毛豆汤

酸奶

油豆腐

土豆烧鸡块

红烧筒骨

油焖茄子

干锅有机花菜

蒜泥芸豆

白菜油豆腐

青雪菜蛋汤

水果

星期六

肉包

炒面

麻球

稀饭

白煮蛋

什锦菜

牛奶

椒盐大虾

洋葱炒猪肝

红烧鸡翅根

鱼香茄子

韭芽炒绿豆芽

蒜泥芸豆

肉沫豆腐

免费莴苣蛋汤

酸奶

鸭蛋蒸肉

山药鱼片

油焖大肉

包瓜炒洋扁豆

梅菜笋丝

花菜炒鸡蛋

红烧萝卜

免费豆芽汤

水果

星期日

肉包

菜包

蒸馄饨

五香蛋

稀饭

萝卜条

豆浆

萝卜烧肉

蒜苗炒鸡丁

糖醋里脊

花菜炒火腿肠

蒜泥豇豆

西红柿炒鸡蛋

耗油生菜

免费青菜汤

酸奶

红烧狮子头

鱼香肉丝

椒盐小黄鱼

包瓜炒肉丝毛豆

蒜泥西兰花

干锅包菜

糖醋藕片

免费雪菜蛋汤

水果