汇龙中学第十九周菜谱（0620--0626）

星期一

烧麦

肉包

豆沙包

稀饭

白煮蛋

榨菜

豆浆

红烧肉圆

熏鱼

花菜炒肉片

酸辣豆腐

芹菜百叶

西红柿炒鸡蛋

蒜泥黄瓜

白菜紫菜汤

酸奶

脆皮鸡腿

笋干烧肉

油爆虾

包瓜炒洋扁豆

南乳汁西蓝花

糖醋油干

干锅包菜

豆芽汤

牛奶

星期二

肉包

菜包

炒面

稀饭

五香蛋

包瓜炒毛豆

牛奶

椒盐对虾

洋葱青椒肉丝

排骨炒年糕

黄瓜炒鸡蛋

清炒牛心菜

有机花菜炒香干

红烧百叶结

冬瓜虾米汤

酸奶

红烧狮子头

鱼香肉丝

香煎小黄鱼

肉沫茄子

蒜泥菠菜

山药片炒红肠

海带拌干丝

紫菜蛋汤

牛奶

星期三

肉包

烧卖

菜包

稀饭

白煮蛋

榨菜

豆浆

糖醋小排

鱼片炒山药

土豆烧肉

花菜炒鸡蛋

红烧面筋

青椒土豆片

水芹炒肉丝

雪菜蛋汤

酸奶

红烧鸡腿

酱肉

宫保鸡丁

白菜胡萝卜炒油豆腐

蒜泥豇豆

芹菜干丝

肉末豆腐

丝瓜蛋汤

牛奶

星期四

豆沙包

烧麦

扬州炒饭

稀饭

五香蛋

包瓜炒毛豆

牛奶

珍珠肉丸

莴苣肉片

香酥鸡翅

韭菜炒豆芽

青菜木耳

红烧百叶结

醋溜包菜

西红柿蛋汤

酸奶

海鲜菇青豆红肠

素鸡烧肉

腊鸡腿

蒜泥油麦菜

榨菜肉丝毛豆子

西红柿炒鸡蛋

茨菇烧茶干

鸡毛菜蛋皮汤

牛奶

星期五

蒸馄饨

肉包

麻球

荷包蛋

稀饭

炒脆瓜

豆浆

百叶卷肉

鹌鹑蛋烧肉圆

包瓜肉丝

肉沫粉丝

雪菜炒粉皮

西葫芦炒鸡蛋

蒜泥豇豆

茄子毛豆汤

酸奶

土豆烧肉

藤椒鸡腿

糖醋鱼

蒜泥芸豆

清炒娃娃菜

红烧素鸡

洋葱炒鸡蛋

青雪菜蛋汤

牛奶

星期六

肉包

炒面

烧卖

稀饭

白煮蛋

什锦菜

牛奶

五香鸡腿

芹菜香干肉丝

红烧青鱼

牛心菜炒蛋

酸辣土豆丝

榨菜肉丝毛豆子

耗油生菜

茄子毛豆汤

酸奶

油豆腐

红烧鸡块

椒盐对虾

蒜泥芸豆

白菜油豆腐

烤麸黑木耳

青椒毛豆

青雪菜蛋汤

牛奶

星期日

肉包

蛋炒饭

麻球

五香蛋

稀饭

萝卜条

豆浆

洋葱炒肉片

茨菇烧肉

爆青鱼

花菜炒肉片

蒜泥干丝

青椒洋扁豆

白菜炒茶干

西红柿蛋汤

酸奶

厚香干烧肉

炸小鸡腿

糖醋里脊

油焖茄子

韭芽炒蛋

雪菜粉皮

麻辣豆腐

青菜汤

牛奶