汇龙中学第六、七周菜谱（1008--1015）

星期五（10.8）

黄金糕

烧麦

蒸饺

肉夹馍

稀饭

白煮蛋

榨菜

豆浆

椒盐扇子骨

洋葱牛柳

芋头烧鸡肉

蚝油生菜

蒜苗炒茶干

糖醋油干

豆芽汤

酸奶

豆腐叶包肉

牛肉串

红烧青鱼块

青椒炒毛豆

笑脸薯

芹菜炒茶干

青菜汤

水果

星期六（10.9）

菜包

麻球

炒面

热狗

稀饭

五香蛋

包瓜炒毛豆

牛奶

笋干烧肉

卤汁荷包蛋

红烧大排

青椒炒肉丝

绿豆芽炒韭菜

包瓜炒洋扁豆

紫菜蛋汤

酸奶

红烧狮子头

爆鱼

奥尔良烤翅

蒜泥刀豆

青雪菜炒粉皮

花菜炒干丝

冬瓜汤

水果-

星期一（10.11）

椰奶包

炒面

蒸饺

小米糕

稀饭

白煮蛋

榨菜

豆浆

红烧狮子头

土豆烧肉

鸡腿菇烧火腿肠

蒜泥海带

莴苣炒鸡蛋

红烧面筋

免费番茄蛋汤

酸奶

香酥鸡排

莴苣炒虾仁

五香鸭腿

韭芽炒鸡蛋

糖醋油干

白菜炒茶干

免费雪菜蛋汤

水果

星期二（10.12）

肉包

烧麦

油条

红糖馒头

稀饭

五香蛋

包瓜炒毛豆

牛奶

宫爆鸡丁

椒盐大排

海鲜菇炒虾仁

黄瓜炒鸡蛋

醋溜包菜

青豆玉米粒

免费紫菜蛋汤

酸奶

红烧小鲳鱼

珍珠肉丸

蒜苗炒肉丝

香菇青菜

西红柿炒鸡蛋

麻辣豆腐

免费冬瓜虾米汤

水果

星期三（10.13）

红糖馒头

蒸三鲜饺

菜包

小笼包

荷包蛋

稀饭

炒脆瓜

豆浆

土豆鸡块

盐水虾

肉沫粉丝

山药木耳

蒜泥包菜

炒青菜

免费海鲜菇蛋汤

酸奶

五香鸭腿

香煎带鱼

青豆炒虾仁

西葫芦炒鸡蛋

蚝油生菜

海带干丝

免费鸡毛菜蛋皮汤

水果

星期四（10.14）

肉包

奶黄包

炒面

春卷

稀饭

白煮蛋

什锦菜

牛奶

盐水虾

龙脆骨

洋葱炒猪肝

油焖茄子

韭芽炒蛋

蒜泥芸豆

免费莴苣蛋汤

酸奶

红烧鸭肉

山药鱼片

骨肉相连

包瓜炒粉甘

梅菜笋丝

花菜炒鸡蛋

免费豆芽汤

水果

星期五（10.15）

肉包

蒸馄饨

南瓜饼

奶酪面包

五香蛋

稀饭

萝卜条

豆浆

香酥排条

红烧鸡腿

蒜苗炒牛柳

花菜炒火腿肠

炒豇豆

西红柿炒鸡蛋

免费青菜汤

酸奶

珍珠肉丸

藤椒鸡腿

鱼香肉丝

南乳汁西兰花

青炒牛心菜

糖醋藕片

免费雪菜蛋汤

水果