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汇龙中学第三周菜谱(0913--0918)

汇龙中学第三周菜谱(0913--0917

日期

早餐

午餐

晚餐

星期一

肉包

烧麦

蒸饺

炒面

稀饭

白煮蛋

榨菜炒毛豆

豆浆

排骨炒年糕

热辣脆骨鸡

蒜苗炒牛柳

丝瓜炒蛋

麻辣豆腐

清炒杭白菜

白菜紫菜汤

酸奶

 

 

五香鸭肉

红烧青鱼块

笋干烧肉

包瓜炒洋扁豆

南乳汁西蓝花

糖醋油干

豆芽汤

水果

星期二

香菇菜包

肉夹馍

奶酪面包

油条

稀饭

五香蛋

什锦菜

学生奶

咔滋脆鸡排

椒盐对虾

洋葱青椒牛柳

西红柿炒鸡蛋

清炒牛心菜

有机花菜炒香干

冬瓜虾米汤

酸奶

 

 

红烧狮子头

奥尔良烤翅

鱼香肉丝

肉沫茄子

蒜泥菠菜

山药片炒红肠

紫菜蛋汤

水果

星期三

红糖手撕馒头

春卷

麻球

热狗

稀饭

白煮蛋

包瓜炒洋扁豆

豆浆

红烧大排

香酥粒粒吉

鱼片炒山药

黄瓜炒鸡蛋

红烧面筋

青椒土豆片

雪菜蛋汤

酸奶

 

 

红烧鸡腿

椒盐扇子骨

青豆虾仁玉米粒

白菜胡萝卜炒油豆腐

蒜泥豇豆

芹菜干丝

丝瓜蛋汤

水果

星期四

豆沙包

南瓜饼

玉米棒

肉夹馍

荷包蛋

稀饭

萝卜条

学生奶

珍珠肉丸

香酥全翅

莴苣牛肉粒

韭菜炒豆芽

炒青菜

红烧百叶结

西红柿蛋汤

酸奶

 

 

油豆腐嵌肉

红烧翅根

海鲜菇青豆虾仁

蒜泥油麦菜

榨菜肉丝毛豆子

西红柿炒鸡蛋

鸡毛菜蛋皮汤

水果

星期五

肉包

炒面

黄金糕

韭菜盒子

稀饭

白煮蛋

包瓜炒毛豆

豆浆

百叶卷肉

龙脆骨

红烧鸡中翅

肉沫粉丝

雪菜炒粉皮

西葫芦炒鸡蛋

茄子毛豆汤

酸奶

 

 

莴苣炒虾仁

土豆烧牛腩

藤椒鸡腿

蒜泥芸豆

清炒娃娃菜

红烧素鸡

青雪菜蛋汤

水果

          厨师长:马小东  配菜人:施振风  审核人:袁方勇



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