敞开心扉，拥抱生活——启东市汇龙中学开设心理健康教育讲座

敞开心扉，拥抱生活——启东市汇龙中学开设心理健康教育讲座

为了提高全体学生的心理素质，不断提升学生心理健康教育水平，普及心理知识，强化心理素质，汇龙中学于4月13日组织开展了学生心理健康教育活动。

主讲人周艳秋老师结合实际，生动讲解了面对即将来临的考试，如何正确认识考试带来的压力，如何调整心理状态，用正确的方法化解压力，用向上的心态拥抱成长的烦恼。通过充分结合高中生的特点，周老师还给大家介绍了“尝试回忆法”、“交叉复习法”等简单的提高学习效率的心理学方法，为学生排除心理问题提供通道。

此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅。近年来，汇龙中学多措并举扎实推进学校心理健康服务工作，营造了积极乐观的校园氛围，为全校师生的学习和生活构建了健康的心理环境。