香港外展训练杂记
香港外展训练杂记
启东市汇龙中学高一(9)班 蒋端睿
(一)
这次来香港感触很多,出门前,我们只是抱着去玩的心态,更以为合十二人之力去完成一件事是十分简单的,但这次活动带给我们很深的体会,我们大家的感情不断深厚,处事态度认真了,而且还学会了如何与人沟通和怎样对待生活中的困难。
第一天上午,我们来到外展学校的绳网训练基地,开始第一个任务——走细绳。那是一个集体项目,需要大家的共同参与。一名攀爬者;两名保护者负责搬运梯子,保护攀爬者及鼓励大家;还要三名队员,负责拉住保险绳,拉住攀爬者。分工细致,环环相扣,把大家分散的力量粘合在一起,去克服困难,既锻炼了自己,又增进了彼此之间的了解,让我们感受到了集体的力量。
上午的训练结束了,对我来说没有多大困难,出色的完成了任务,带着好心情来到食堂吃午饭。下午,新的训练又开始了,训练的项目是跳码头,这可对我一个从来没有下过水的旱鸭子来说,难度可以想像有多大,第一次先从一个稍微矮的板上跳下去,这可把我吓坏了,在海里挣扎着,海水一个接一个地涌入我的腹中,我不想死在这里,我还年轻,我快不行了,放弃吧,不行了,不行了,正当我在痛苦的挣扎时,几只手拉住了我,将我拽出了水面,然后拉着我向岸边游去,我的心暖了,我一下子觉悟了很多东西,知道了朋友的重要性,知道了自己还有很多东西不会,有很多东西等着我去学。
休息了一会,教练带我们来到了十五尺高的码头,我往下看了一下,好晕啊,这回我真要死在这了,不知道这救生衣管不管用。唉,不管了,死就死吧,为了面子,跳下去吧。
入水的一刹那,那种感觉太美妙了,那面对堕力及危险的感受,那水拍打在身上的疼痛感,无以伦比。跳完码头,心一下就松了,原来水也不是那么可怕,只要放松,人是不会沉下去的,更让我感到高兴的是进一步理解了团结合作的必要性。
回到外展学校,吃晚饭,在外展吃饭也与众不同,不像大陆,有服务员帮你做所有的事,在外展全部自己做,自己将饭菜摆上餐桌,自己洗碗,整理餐桌,做完还要打扫食堂,真让我体验到独立生活的艰辛。
吃完晚饭,校长温国标给我们讲座,给我们讲外展的意思和来历。外展即是人离开安定的环境,来到未知的环境,充满艰险,充满挑战,还有在外展有四大因素:自强、坚毅、仁爱、同情心,要求我们在未来的六天时间里不断增强这方面的能力,经过这次谈话,即像是给我们高呼警钟,警示我们这次可不是来玩的,有很多难关等着我们去克服,又像是给我们一次认识自己的缺点,以一个全新的面貌,回到自己的学校,去面对真正意义上的挑战,去努力克服人生道路中的挫折。
第一天的训练结束了,初次来到香港,新奇的事有很多,也有很多是意料之中的事,我们正渐渐地揭开香港那神秘的面纱。
(二)
天刚亮,我们就被一连串的嗓音惊醒,我们来到仓库,整理好装备,吃完早饭,上路了,三天三夜的负重行山拉开帷幕,我们天天要背着40公斤重的大包走十多个小时的山路,在野外风餐露宿,弄得筋疲力竭,抱怨也一天多于一天,但大家从来没有放弃,我们十二个人互相帮助,相互鼓励,共渡难关。
第一天的远足较为轻松,路也比较好走,唯一跟我们过不去的就是这个包太重,我们队有一些女生体能比较差,有点吃不消,刚走没多久,就喊着要休息,但每次总是有一、两个同学站出来喊坚持一下,快要到了,再坚持一下,但我们男生也不是十分无情,走了一小时,也会主动让大家休息一会儿。在女生十分疲惫的时候,我们还会主动分担点她们包里最重的水,灌到我们的小水壶里面。就这样,我们学会了互助、团结,懂得了怎样和别人合作去完成一件事——尤其是包容、接纳和忍耐,给我们带来无比的成功感。
下午三点,我们终于来到了悬崖峭壁,进行下一个活动——攀岩。抬头仰望,那高度看了有点恐怖又有点刺激,真想上去试试。攀岩的安全措施和分工同绳网基本相同,只不过我们同大自然更近点,在下面开始爬,刺激已完全占据我的灵魄,我一个劲的往上爬,爬到半空中,我不自觉的往下一看,这不看不知道,一看吓一跳,怎么这么高呢,掉下去肯定死。为了面子,爬吧。不一会儿,我爬到了顶上。极目远眺,远处的山若隐若现,白云自由自在的在树丛里穿梭。张开双臂,闭上眼睛,塞上耳机,听着音乐,真想多呆一分钟。该下去了,下去的感觉可轻松了,不需要我费多大力气,由下面的同伴将慢慢放下来,被吊在空中真爽。
恐怖又富有刺激的攀岩活动结束了,我们在山间找了一个空地搭帐篷,第一次体验住在帐篷里的生活,心里无比兴奋,但是一道难题又摆在我们面前,那就是自己煮晚饭吃。可我们十二个人平时都不煮饭,都由父母包了。这次,我们大家又是第一次离开父母,去那么远的地方,一次又一次地遇上难关,不能向人诉苦,父母平时的艰辛,我这时深深体会,深深地触动了我的内心,父母确实是最伟大的。
一转眼,三天三夜的负重行山训练结束了。在这项训练中,给我印象最深的是独立,独立地克服困难,独立地击倒挫折,独立地生活。回想过去的三天,我们一次又一次的摔倒,一次又一次的迷路,一次又一次的受伤,但我们从没想过放弃,心中坚信阳光总在风雨后,再苦再累也要忍,当我们完成各项训练时,有人哭了,有人呐喊,也有人沉默,想着过去的苦,过去的乐,更在思索着自己发生的变化。
已经过去四天了,透过外展训练学校的绳网活动,鼓励我们面对逆境敢于挑战及突破自我。后来,我们每天背40公斤重的大包,没完没了的走着山路,培养我们的整体协作,还有跳码头和攀岩,锻炼我们的心理,领略面对恐惧的感受。
我们又进一步的了解了香港,已经感受了很多第一次,还会有更多的第一次。
(三)
快乐的时光总是短暂的,我们来到香港已经四天了,前几天我们游玩西贡的山,今明两天我们游览西贡的水。
一大早,我们来到码头,等待学校的船给我们送物资。教练教完一些基本动作后,我们正式下海,开始海上训练。本以为在海上会比路上轻松一点,毕竟不用整天背着40公斤的大包。但现实与梦想总有很大的差距。真没想到在海里面更难受,总是原地打转,力气消耗的差不多,可船就是不往前走,还不能休息,一休息就被浪打回去。天气越来越暗,浪也一浪高过一浪,一浪凶过一浪,我们的小船在大海中苦苦挣扎。环境越来越恶化,我的恐惧感直线上升,我要哭了。这时一片海滩出现在眼前,我们的导游高呼,今晚我们在那几搭营,大家坚持一下,划过去。加油啊。声音刚落,大家重新振作,冲向海滩。
终于踏上陆地上了,在海上那天旋地转的感觉不想再试一次。唉,前几天在陆地上梦想着去海里,现在到了海里又梦想着回到陆地。这人活着多累。好冷啊,刚刚划船,衣服都湿了,风又那么大。好冷啊,感冒了,发烧了,死掉了。一个同学开玩笑的说。当时情况就是这样,除了冷还是冷,不讲了,睡吧,明天还要继续赶路。
太阳再一次爬上山头,今天的任务不是很重,只是要求我们划回学校,准备明天的终极挑战,我们听了十分兴奋,一边划船,一边唱着队歌,下午,我们回到了学校,见到那亲切的房子、床、浴室,还有老师,这几天的疲惫早已烟肖云散,忙碌了一天,夜深了,我们早已进入梦乡。
天又亮了,我们个个精神振奋,迎接挑战。教练们带我们来到了绳网训练基地,不过这次可不是来走细绳,而是来毕业考试。其实终极挑战并不像想像中那么恐怖。就是爬到十米高的平台上。跳出去,碰你前方那红色的球。这并不是单纯的考验心理,它会让你把在前几天学到的东西展现出来,自信、团结、坚持,是让我们跨出人生第一步,走出过去,开始崭新的一页。
七日七夜的训练生活结束了,除了给我们一个愉快的经历,也使我们变得充满自信,培养了我们必胜的决心和积极的态度,培养了我们独立自主,克服困难的能力。我们在“外展”学到的技能等将对我们以后的人生道路有着深远影响,我们并不畏惧困难、挫折,因为我自信,相信我能。
我们离开家人接受一连串的训练,开始时感到很害怕,而当活动结束后,我们为自己感到骄傲和自豪,增强了我的自信心,在合作中,我们学会了坚强,积极的人生态度;做事要坚持,不要轻易放弃。我们深信,只要我们肯努力,肯用心,无论有多么困难的事,最终一定会成功。
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