启东市汇龙中学作息时间表（春季）

午别

项       目

分钟

春          季

早

晨

起          身

6:15

早          饭

6:45

上

午

预          备

10

7:25

第    一    节

45

7:35     8:20

第    二    节

45

8:30     9:15

课    间    操

35

9:15     9:50

第    三    节

45

9:50    10:35

第四节（眼保健操）

50

10:45   11:35

中          饭

11:35

下

午

午          休

12:05   13:30

第    五    节

45

13:40   14:25

第六节（眼保健操）

50

14:35   15:25

第    七    节

45

15:35   16:20

活          动

45

16:30   17:15

晚

上

晚          饭

17:15

晚自习（含课间休息）

19:20   21:10

熄          灯

21:50