塑阳光心态，做幸福教师

塑阳光心态，做幸福教师

——汇龙中学邀请专家为教师进行心理健康讲座

【汇中校办讯】5月29日晚七点，汇龙中学的音乐厅里灯火通明。为加强教师对心理健康知识的掌握，缓解心理压力，消除职业倦怠,树立职业幸福感，汇龙中学特邀请南京中医药大学心理教育专家高玥老师，为高一、高二年级全体教师做了一堂精彩的心理健康讲座。　　

高玥老师长期从事心理研究和心理辅导。高老师根据自己多年的研究成果和实践经验，用科学的理论、丰富的案例，通过故事、图片以及互动等，对当代教师面临的心理压力，教师心理压力产生的原因，教师心理健康的自我调节等内容进行了阐释、分析和指导，就如何调适个人心理给出了方法和建议。她深入浅出地讲析，使心理学知识渗透到了在场的每位老师心中，更进一步加深了对职业心理健康的认识。讲座结束后，顾学冲副校长做了总结，希望老师们能正确面对职业压力，做好自我心理调适，爱事业，爱生活。 　　

听完讲座后，老师们普遍反映，整个讲座让人感觉很轻松，受益匪浅，不仅掌握了一些心理健康和自我调节的专业知识，而且对心理调适、缓解压力、做好工作非常有帮助，今后要加强心理方面的修养，愉快地投入学习、工作和生活中去，做一个幸福的教师。（芬花/文  培娟/图）